Nöbetçi Eczaneler
Yaz aylarının sıcaklığı artarken, tıpkı soğuk hava dalgaları gibi sıcak havalara da dikkat edilmezse birçok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Bu sorunlardan biri de inme riskinin artması.
Halk arasında genellikle felç olarak bilinen inme, beyne giden kan akımının aniden kesilmesiyle oluşan bir durumdur. Son yıllarda yapılan araştırmalar, inme riskini artıran faktörlerden birinin de sıcak hava olduğunu gösteriyor.
Bu araştırmalardan biri Almanya’da gerçekleştirildi. Helmholtz Münih Araştırma Merkezi liderliğindeki bir ekip, 15 yıllık bir süre boyunca Augsburg şehrinde kaydedilen felç vakalarını ve gece sıcaklıklarını inceledi. Araştırmada, aşırı sıcak günlerde felç riskinin istatistiksel olarak anlamlı bir şekilde arttığı tespit edildi.
Uzmanlar, sıcak havalarda inme riskini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
Bol bol su içmek
Serin ve gölgelik ortamlarda bulunmak
Ağır fiziksel aktiviteden kaçınmak
Hafif ve bol giysiler giymek
Alkol ve kafein tüketimini sınırlamak
Düzenli egzersiz yapmak
Tansiyon ve kolesterol gibi kronik hastalıkları kontrol altında tutmak
Sıcak havalarda inme belirtileri şunlardır:
Ani baş ağrısı
Yüzde, kolda veya bacakta uyuşma veya güçsüzlük
Konuşma veya anlamada güçlük
Yürümede zorluk
Baş dönmesi
Mide bulantısı veya kusma
Eğer sizde veya çevrenizdekilerde bu belirtilerden herhangi biri görülürse, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.
Yaz aylarında inme riskine karşı dikkatli olmak ve gerekli önlemleri almak, bu sağlık sorununun önlenmesine yardımcı olabilir.