Ünlü oyuncu Müjde Uzman, “Kızılcık Şerbeti” dizisinin başrol oyuncularından biridir. Ancak son zamanlarda tükenmişlik sendromuyla mücadele etmektedir. Hastane odasından yaptığı paylaşımlarla sevenlerini endişelendiren Uzman, uzun süredir iş hayatında zorbalığa uğradığını ifade etti.
Uzman, sosyal medya hesabından tükenmişlik sendromuna yakalandığını açıkladı. Hastanede çekilen bir fotoğrafı paylaşarak rahatsızlığını duyuran oyuncu, daha sonra peş peşe videolar yayınlayarak hem isyan etti hem de içini döktü. Yaşadığı zor süreçten bahseden Uzman, şunları söyledi:
“Çok düşündüm bu görselle ilgili, ama paylaşacağım. (Dünden bunlar bu arada) Çünkü bu bir ajitasyon paylaşımı değil öncelikle. Bu, ‘Lütfen artık uyanın, empati yapın, sorumluluk alın, hareketlerinizin sonuçları herkesi etkiliyor, tembelliği, kolaycılığı, hak yemeyi bırakın, düşünün, öğrenin, elinizi taşın altına koyun, yapın artık!’ adlı serbest çağrışım paylaşımı.”
Uzman, işin zorluğunun veya yoğunluğunun kendisini etkilemediğini belirtiyor. Ancak insanlarla başa çıkmak onun için daha zor. Eskiden çoklu görev yapmayı seven Uzman, şimdi ise bu durumun ruhunun en büyük düşmanı olduğunu dile getiriyor. Kendi yapacaklarını geçmiş, etrafındakilerin işlerini dinler, bilir, unutmaz ve hatırlatırdı. Üşenmeyen bir yapıya sahipti. Bir günü üç gün gibi yaşar, yorulmazdı; aksine hayat enerjisine eklerdi. Hala gelecekteki adımlarını bile planlar ve bu sayede vakit kaybetmezdi. “Daha fazla aktivite, daha fazla tecrübe, daha fazla yaşam!” felsefesini benimserdi. Herkesin işini kolaylaştırmaya, konforunu artırmaya ve anılarını güzelleştirmeye çalışırdı. Bu onun için yük değildi, aksine bir zevkti. Ancak yapmamaya çalıştığında daha çok yorulduğunu ifade ediyor.
Müjde Uzman’ın bu açıklamaları, tükenmişlik sendromuyla mücadele eden birçok kişiye ilham kaynağı olabilir. İşte bu nedenle, empati yapmak ve birbirimize destek olmak önemlidir.


